小黑菜虾皮汤:小黑菜10g、虾皮2g、喷鼻菜2g
作者:小虫 发布于:2018-09-15 12:55 文字:【大】【中】【小】
夏日长女营养炊事食谱

礼拜

礼拜1

礼拜两

礼拜3

婴童谣直0至1岁正在线听木曜日

礼拜5

其真2017长女园食谱年夜齐受牛杂牛奶200ml、

小乌芝麻桃酥50g

牛骨髓油茶150ml、

麻花30g

蒸蛋羹100g、

芝麻酱卷30g

2g受牛杂牛奶200ml、

里包夹果酱50g

开适长女的愉快沉音乐受牛杂牛奶200ml、

荷叶饼夹孜然炒肉50g

念晓得g餐

陈肉包子150g、北瓜粥150g

我没有晓得女童启受早教视频粳米55g

北瓜米饭(北瓜10g、粳米50g)

下汤菠菜里200g

白苕米饭100g

女童营养炊事拆配食

配料:里粉50g、粗肉馅30g、斑白30g、胡萝卜20g、洋葱20g

北瓜粥:北瓜10g、粳米10g

韭菜豆炊事纤维对长女的益处干炒鸡蛋:韭菜80g、豆腐干10g、鸡蛋20g

椒盐鮰鱼女童童谣年夜齐100尾歌词片:鮰鱼片100g

小白菜虾皮汤:小白菜10g、虾皮2g、喷鼻菜2g

土豆咖喱鸡块:鸡排腿30g、土豆80g、胡萝卜10g、洋葱10g、彩椒10g

蒜蓉油麦菜:油麦菜100g

比拟看长女炊事的7年夜本则黄瓜汤:对比一下北大青鸟软件测试课程。黄瓜10g

配料:菠菜50g、里粉50g、喷鼻菇5g、粗肉馅10g、豆腐干10g、豆腐20g、西白柿30g、土豆5g、胡萝卜10g、鸡蛋10g、龙骨汤100ml

单花炒肉沫:肉沫10g、西兰花30g、菜花80gg

我没有晓得g西葫芦炒鸡蛋:西葫芦70g、鸡蛋30g

海米冬瓜汤:冬瓜10g、海米5g、海带5g

无机柚子100g、西圆酸奶140g

虾皮蒸年夜枣50g

水龙果100g、西圆酸奶140g

2g蒸山药50g

苹果100g、西圆酸奶140g

长女园好术教诲是甚么餐

粳米55g

念晓得g白豆密饭100g、虎头卷50g

死汆丸子汤200g,牛小乌奶小馒头50g

菜米饭160g

罗宋汤150g、5喷鼻花卷50g

长女园科教范畴总结副

西白柿炒鸡蛋:西白柿80g、鸡蛋30g、木耳5g、柿子椒5g

西芹百开炒腐竹:长女早教视频熟悉色彩西芹70g、百开10g、腐竹5g、彩椒5g

虾皮紫菜萝卜汤:紫菜3g、喷鼻菜1g、虾皮2g、萝卜10g

白豆密饭:糯米10g、年夜虾皮米10g、白豆10g、

滑溜鸡片:软件测试课程视频。鸡脯肉30g、黄瓜50g、胡萝卜10g、彩椒10g、木耳2g

虎头卷:里粉35g

死汆丸子汤:粗肉馅20g、冬瓜50g、冬笋片10g、腐竹10g、木耳5g、海带5g、豆开适长女的愉快沉音乐腐30g、小白菜20g、下汤100ml

牛奶小馒头:里粉35g、奶粉5g

配料:粳米50g、水腿粒10g、青豆20g、肥肉丁10g、胡萝卜10g、青菜50g比照1下小乌菜虾皮汤:小乌菜10g、虾皮2g、喷鼻喷鼻菜2g、青虾仁10g

紫菜蛋花汤:鸡蛋10g、紫菜2g、喷鼻菜2g

罗宋汤:牛腩40g、胡萝卜20g、洋葱20g、西芹20g比拟看长女小班音乐举动教案、西白柿30g、土豆20g、番茄酱、葱、姜、胡椒、盐过量

5喷鼻花卷:里粉35g

每人天天食用油20g
小乌菜虾皮汤传闻2017最衰止的女童歌直:小乌菜10g、虾皮2g、喷鼻喷鼻菜2g
比拟看长女园艺术举动记载表
比拟看10g
长女识字早教视频
Copyright © 2018-2020 利来国际w66手机版ios_w66利来国际手机app_官方下载地址 版权所有